Horaires 2017/2018

LUNDI 16h00 -17h30 Judo Sport adapté      
17h30 -19h00 Judo Sport adapté      
MARDI 19h30 - 21h00 Judo adultes à partir de 12 ans    2005
MERCREDI 17h00 - 18h00 Enfants 6/7 ans     2010-2011
18h00 - 19h00 Enfants 8/9 ans     2008/2009
19h00 - 20h30 Enfants 10/11 ans     2006/2007
VENDREDI 19h30 - 20h15 •Taïso à partir de 12 ans   2005
20h15 - 21h00 Entraînement compétition à partir de la ceinture bleue 2005
SAMEDI 13h15- 14h00 Eveil - Enfants 3 / 4 ans   2013/2014
14h00 -15h00 Enfants 5 ans     2012
15h00 - 16h00 Enfants 6/7 ans     2010-2011
16h00 - 17h00 Enfants 8 à 11 ans     2006 à 2009
17H00 - 18h30 Judo Adultes  à partir de 12 ans   2005
18H30 - 19h30 KATAS      
TAISO
Objectif : recherche d'un bien être physique et mental
Méthodes : entretien cardio/respiratoire - amélioration de l'endurance - renforcement musculaire

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  1. saison prochaine

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